构建阳光心理 乐享大学生活 学院大学生心理健康教育中心开展系列活动

作者: 时间:2023-12-26 点击数:

为了进一步加强学生心理健康教育,提高学生心理素质,促进学生素质教育全面发展,学院2023年秋季学期学生工作处大学生心理健康教育中心开展了丰富多彩的活动,营造了良好的校园文化氛围。

活动包括全覆盖的大学生心理测评与日常排查工作、线上线下心理健康教育课程。内容涉及环境适应、人际交往、情绪管理、压力应对、恋爱失恋、生命教育等。在各项活动开展的过程中,注重以心理学知识点为主线,以心理训练活动为线索,通过心理迷你剧表演、情绪宣泄训练、沟通能力提升、团队素质拓展、主题班会等活动,将理论学习内容与自我训练相结合、心理健康知识与拓展体验相结合、心理育人与课程思政相融合,提升了大学生的心理能量和素质水平,也为2023级学生的学习生活找到专属于自己的动力源。

此外,为做好大学生心理健康教育,针对学院2022、2023级各班心理委员开展了系列培训。内容包括大学生心理健康教育工作的重要性、心理委员职责及个人成长、大学生常见心理困扰及应对方法、心理委员沟通技巧与团队活动。各班级心理委员认真学习、积极体验、做好笔记,通过培训,同学们学习到了相关知识,在思想上深化了认识,以积极开放心态,专业的投入到班级工作当中去,加强自身修养和心理委员队伍建设。

通过各类心理健康教育教学活动的开展,丰富了同学们的生活,强化了大学生心理健康教育活动的贴近性、吸引力和感染力,全方位提升学生的心理素质,为学生成长成才赋能增效。

 

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