学院举行“学会情绪调适”的心理健康知识讲座

2009年5月14日下午，为迎接我院第三届“5.25大学生心理健康节”、普及心理健康知识、塑造大学生健康心灵，学院大学生心理咨询教育中心邀请兰州城市学院李兰芳副教授在我院体育馆为学生作了一场题为“学会情绪调适”的心理健康知识讲座。

李教授从“什么是情绪、情绪的分类以及情绪对大学生的影响”说起，生动幽默、深入浅出地说明了“情绪关系着每个人的成长和发展”；通过列举一些身边的案例，具体分析了大学生“不良情绪”产生的主观和客观因素；并在与同学互动过程中，教授给他们许多调节不良情绪的方法，讲座受到同学们的热烈欢迎。